Kevään voimaa retriitti Turussa Kulttuuritehdas Manillassa Kirkastamolla
Päivän alustava ohjelma
Klo 10 Alkupiiri ja laskeutuminen tilaan
Klo 10.30 Pilates ja rentoutuminen
Klo 12.00–13.00 Lounashetki omien eväiden parissa ja mahdollisuus pieneen ulkoiluun
13.00 Värien ilot. Taidetyöskentelyä.
Kahvia ja teetä työskentelyn lomassa.
Klo 15.15 Lempeä syvärentoutus äänimaljoilla.
Klo 16 Päivän lopetus ja jakamisen vaihe.
Päivä sopii kaikille, se antaa keholle ja mielelle tilaa palautua.
📍 Kulttuuritehdas Manilla, Kirkastamo, Turku (tila ei ole esteetön)
🕙 24.5 klo 10–16.15, Ilmoittaudu 13.5 mennessä
💌 marjo.wiseheart@gmail.com
💰 75 € (MobilePay tai lasku)
Ilmoittaudu mukaan!
🩷: lla Wiseheart’n Marjo
#itsehoiva #palautuminen #hyvinvointi #mindfulness #taide #kevät #pilates #äänimaljarentoutus #äänimaljat #äänimaljamatka #wiseheart