Elämä voi joskus jumittua samoihin ajatus- ja toimintamalleihin. Terapiassa tutkimme näitä lempeästi ja tavoitteellisesti, jotta voit vapauttaa voimavarasi ja rakentaa pysyvämpää hyvinvointia. Tarjoan terapiaa Turussa. Annan terapiaa etänä kaikkialle.
Terapeuttisen työskentelyn kautta voit löytää ratkaisuja, selityksiä, käsitellä ongelmiasi, uskomuksiasi ja toimintamallejasi ja muuttaa niitä.
Lyhytpsykoterapiasta
Olen psykoterapeutti, jolla on aikaa sinulle. Työskentelyni yhdistää perheterapeuttista ymmärrystä, kehollista ja psykofyysistä työskentelyä, taideterapeuttisia menetelmiä sekä hypnoterapiaa. Valitsen lähestymistavan aina asiakkaan tilanteen ja tavoitteiden mukaan.
Lyhytpsykoterapiassa tapaamme 1-40 kertaa tarpeesi mukaan. Voi olla, että saat avun jo kerrasta. Sinä päätät.
Lyhytpsykoterapia sopii mm. masennusoireisiin, uupumusoireisiin, ihmissuhdevaikeuksiin, unionelmiin, ahdistus- ja jännitysoireisiin sekä kuormittaviin ja kriisiytyneisiin elämäntilanteisiin, parisuhdekriiseihin, sairastumiseen ja erilaisiin traumoihin.
Voimme työskennellä halutessasi hypnoterapeuttisesti, sen jälkeen kun olemme yhdessä arvioineet sen soveltuvuutta sinulle. Hypnoosi auttaa monissa edellä mainituissa pulmissa ja lisäksi se soveltuu mm. diagnosoidun ärtyvän suolen oireyhtymään, tupakoinnista vieroittautumiseen ja makean himoon ja painonsäätelyyn.
Mitä terapiassa tehdään?
Terapioissani käytän voimavarakeskeisyyttä ja ratkaisukeskeisyyttä, psykofyysistä työotetta, mielikuva- ja mindfulnessinterventioita ja taideterapeuttisia menetelmiä ja hypnoosia sinun tarpeidesi ja toiveittesi mukaan.
Terapia ei ole vain keskustelua — se on kokonaisvaltaista työskentelyä, jossa huomioidaan mieli, keho ja kokemus. Tavoitteena on todellinen muutos arjessa.
Kaikki mitä terapiatyössä teemme, perustuu turvallisuuteen, luottamukseen ja sensitiivisyyteen.
Milloin terapiaan?
Terapia ei vaadi erityistä hetkeä tai vuosien tukea. Terapian tarve voi alkaa kuormittavassa elämäntilanteessa ja terapiaan voi hakeutua elämässä useamman kerran. Terapian vaikutus jatkuu terapian päättymisen jälkeen.
Et tarvitse lähetettä
Sillä lyhytpsykoterapiaan sitä ei tarvita. Lyhytpsykoterapia ei ole Kelan korvauksen piirissä.
Voiko kuka tahansa antaa terapiaa?
Löydät minut Valviran rekisteristä. Olen psykoterapeutti, sairaanhoitaja ja erikoissosiaalityöntekijä. Kuka tahansa voi kouluttautua terapeutiksi, mutta psykoterapeutilla on taustallaan terveydenhuollon alan koulutus ja osaaminen sekä pitkä kolmen vuoden psykoterapiakoulutus. Eri erikoistumisisopinnoista minulle kertyy vuosien opintoja eri psykoterapiasuuntausten alueilta. Psykoterapeuteilla on velvollisuus jatkuvasti ylläpitää ja kehittää osaamistaan ja huolehtia omasta ammattitaidostaan ja hyvinvoinnistaan. Näin minäkin teen.
Missä vastaanotto sijaitsee?
Etänä otan vastaan kaikkialta.
Vastaanottotilani on Turussa osoitteessa Itäinen Rantakatu64bC, 20100. Tämä sijaitsee Kulttuuritehdas Manillassa.
Miten otan yhteyttä?
Jätä soittopyyntö marjo@wiseheart.fi tai 044 2407049 tai tee yhteydenottopyyntö.
Mitä psykoterapia maksaa?
Vastaanottoni hinnat ovat Itäisellä Rantakadulla
| Lyhytpsykoterapia | 45 min 100 e |
| Taideterapia | 60 min 100 e |
| Taideterapeuttiset ryhmät | 40 e / hlö / ryhmä |
Teen terapiaa myös Terveystalolla. Siellä hintani ovat Terveystalon hinnaston mukaiset ja minulla on siellä palveluilleni omavalvontasuunnitelma.
Terapioihini omavalvontasuunnitelma on ladattavissa PDF-muodossa tästä linkistä.
